बालों के झड़ने का घरेलू उपचार | Hair fall Solution in Hindi Home Remedies

बाल का झड़ना (Hair fall) और गंजापन आज के समय में एक आम समस्या है। जिस से हर कोई परेशान रहता है। सिर के बॉल क्यों टूटते है और इसका कारण क्या है और इसके लिए क्या घरेलू उपाय करे । आज हम इस पोस्ट में जानेगे

सिर के बाल क्यो झड़ते है (Why Does Hair Fall on the Head Hindi)

हमारे सिर के हर एक बाल की आयु लगभग 6 वर्ष होती है। इन 6 वर्ष के भीतर हमारे सिर के बाल बारी बारी से कमजोर होकर गिर जाते है। और फिर उन बालो की जगह पर नये बाल निकल आते है। यही क्रम निरंतर जीवन भर चलता रहता है। लेकिन जब किसी रोग के कारण से सिर के बाल जल्दी जल्दी और  अधिक मात्रा झड़ने लगते है तब नए बाल नही उगते है या फिर बहुत ही पतले बाल उगते है।

कभी कभी कुछ कुछ दशाओं में सिर के सारे कोष  मृत हो जाते है, तब सिर की बाल उत्पादन की क्षमता खत्म हो जाती है । उस स्थिति में पूरा का पूरा सर खाली हो जाता है, जिसे गंजापन कहते है।

बाल झड़ने के कारण (Hair Fall Causes in Hindi)


यदि किसी कारण से आपका सारा शरीर दोष या रोग युक्त हो जाता है तो फिर यह बाल झड़ने का एक अस्वाभाविक कारण होता है। 

सिरका चर्म कभी-कभी कई कारणों से निष्क्रिय हो जाता है जैसे गर्मी, रक्ताल्पता, भयानक ज्वर आदि के फलस्वरूप ऐसा होता है ।

किसी चर्म रोग के पुराना होने पर भी सिर के बाल गिरने लगते हैं।

जो लोग बहुत टाइट सर में साफा, टोपी आदि पहने रहते हैं जिसके कारण से उनके सर में खून का प्रभाव प्रवाह ठीक से नहीं हो पाता है। जिसके कारण से उनके बालों को उचित मात्रा में पोषण नहीं मिल पाता है और परिणाम स्वरूप उनके बाल कमजोर होकर गिरने लगते हैं।

और भी कुछ अन्य कारण जैसे चिंता, भय, क्रोध मानसिक रोग के कारण भी सिर के बाल झड़ते हुए पाए जाते हैं।

सिर के बाल झड़ने का उपाय (Sir Ke Baal Jhadne Ke Upay)

सबसे पहले जिन कारणों से सिर के बाल झड़ने लगते है उनको ठीक करने का उपाय करना चाहिए।
सिर की चमड़ी की निरंतर सफाई करते रहे उंसके ऊपर कोई मैल ना जमे इसके लिए समय समय पर सिर की सफाई करते रहे। ताकि आपके बालों को साफ और स्वच्छ हवा मिलते रहे। सिर की सफाई के लिए आप बेसन, दही, काली मिट्टी या रीठा का प्रयोग कर सकते है। यह सभी सिर के लिए काफी उपयुक्त रहते है।

जैसे ही आपको लगे कि सिर के बाल झड़ने लगे है तो सिर के बालों की जड़ो की मालिश प्रत्येक दिन 15 से 20 मिनट तक सुरु कर दे। और इस दौरान यदि कुछ बाल झड़े तो चिंता ना करे  , आज नही तो कल ये बाल झड़ने वाले ही होते है। ऐसे कमजोर बाल जल्दी से जल्दी गिर जाए तो अच्छा ही है क्योकि ये कमजोर बाल अन्य बालो को भी रोगी बना सकते है। जैसे कि आपने सुना ही होगा एक मछली पूरे तालाब को गंदा कर देती है ।

रात को भी सोने से पहले सरसो के तेल से बालों की थोड़ा मालिश कर सकते है।
नींबू को काटकर प्रत्येक दिन बालो को और सिर पर रगड़ कर लागये । यह भी लाभ करेगा।
सख्त ब्रुश या कंघी से बालों और चमड़ी पर कंघी करें ।

प्रत्येक सिर दिन

प्रत्येक दिन सिर के बाल झड़ने के लिए योगासन करें। सर्वागासन बालो के लिए बहुत लाभकारी है।
दिन में एक बार अपने सिर को सहने योग्य गर्म और ठंडे पानी से  3 – 3 मिनिट के लिए बारी बारी से धुले।

बाल झड़ने योगासन करें। सर्वागासन बालो के लिए बहुत लाभकारी है।
दिन में एक बार अपने सिर को सहने योग्य गर्म और ठंडे पानी से  3 – 3 मिनिट के लिए बारी बारी से धुले।

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