नेट योग परीक्षा प्रश्नोत्तरी | UGC NET Yoga Exam Quiz in Hindi

प्रश्न 1 – निम्नलिखित में से किन रोगों में शंख प्रक्षालन की क्रिया नहीं करना चाहिए?(क)  मिर्गी रोग                       (ख)  हृदय रोग (ग)उच्च रक्तचाप                   (घ)उपरोक्त सभी(घ) उपरोक्त सभी प्रश्न 2 – वातसार में सार शब्द का क्या अर्थ है? (क) … Read more

जानिए योग और व्यायाम में क्या अंतर है | Difference Between Yoga and Exercise Hindi

लोग आसन और व्यायाम में अंतर स्पष्ट नहीं कर पाते और वह दोनों को एक ही समझने लगते हैं लेकिन इन दोनों में बहुत अंतर है । व्यायाम एक प्रकार से शारीरिक एक्सरसाइज है जिसमें केवल शरीर का व्यायाम होता है लेकिन योग के आसन न केवल शारीरिक बल्कि यह मानसिक तौर पर भी हमें … Read more

अस्थमा (दमा) के लिए योग | Asthma ke Liye Yoga in Hindi

सांस संबधी बीमारियों में दमा एक खतरनाक समस्या बनती जा रही है। वर्तमान समय में अब ये आंकड़े पहले से काफी ज्यादा दिखाई दे रहे हैं जिसमें सांस की समस्या होती ही है साथ ही कई अन्य प्रकार की दूसरी समस्या भी हो सकती है। परन्तु किसी भी रोग में सतर्कता और समझदारी से काम … Read more

Back Pain: कमर दर्द होने पर करें ये 6 योगासन, तुरंत पाएं आराम

कमर दर्द के लिए योग  (Yoga For Back Pain) -: कमर दर्द का मुख्य कारण कई देर तक एक गलत अवस्था में बैठे रहने से या फिर कूबड़ बना कर बैठने के कारण, गलत तरीके से चलने फिरने के कारण से होता है या फिर कई देर तक हम अपने ऑफिस के कार्यों को करने के … Read more

योगासन करने का सही अनुक्रम | Yoga Asana Sequence for Teaching Hindi

योगासन का सही क्रम क्या है ? योगासन करने का सही अनुक्रम (Yoga Asana Sequence): -आज के समय में बहुत सारे लोग योग कर रहे हैं लेकिन योग के अभ्यास से उन्हें इंजरी हो रही है । क्योंकि बहुत सारे लोगों को योग का सही क्रम यानी कि आसनों का सही क्रम नहीं पता है … Read more

मोटापा कम करने के लिए योग | Yoga for Obesity in Hindi

मोटापा कम करने के लिए योग (Yoga For Obesity) :-आधुनिक समय में जीवन शैली पूरी तरीके से परिवर्तित हो चुकी है जिसके कारण शरीर रोगों का घर बनता जा रहा है और इन लोगों में प्रमुख रूप से एक समस्या मोटापे की है यह लाइलाज रोग नहीं है लेकिन यदि हमने इसे नजरअंदाज किया तो … Read more

डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए करे यह योगासन और प्राणायाम

डायबिटीज के लिए योग (Yoga For Diabetes) : – एक अध्ययन के मुताबिक भारत में 7 करोड़ लोग डायबिटीज से ग्रसित हो चुके हैं इसके बावजूद भी यह बीमारी रुकने का नाम नहीं ले रही है । इसका जो प्रमुख कारण है वह है हमारी दिनचर्या और हमारा खान-पान । क्योंकि यदि हमारा खान-पान सही … Read more

नार्मल डिलीवरी के लिए योग | Normal Delivery Yoga in Hindi

नार्मल डिलीवरी : नार्मल डिलीवरी कौन नही चाहता है। लेकिन ऐसा होता नही है। जब किसी के घर पर भी गर्भावस्था की खबर आती है तो परिवार में ख़ुशी का माहौल होता है। लेकिन जैसे जैसे प्रसुति (डिलीवरी) का समय नजदीक आता है सब को एक ही डर सताने लगता है कि कही डिलीवरी ऑपरेशन … Read more

बाल झड़ने के लिए योग | Yoga for Hair Fall Hindi

बाल झड़ने के लिए योग : यदि आपके भी बाल झड़ रहे हैं और आप इससे बहुत परेशान है और अपने बालों को झड़ने से रोकना चाहते हैं तो योग इसके लिए एक बेहतर विकल्प है। योग से आप इस समस्या को जड़ से मिटा सकते है । ऐसे बहुत से योगाभ्यास है जिनको करने … Read more

उपनिषद से संबंधित सामान्य ज्ञान प्रश्नोत्तरी | Upanishad Short Question Answer in Hindi

प्रश्न 1 – ईशावास्योपनिषद शुक्ल यजुर्वेद का कौनसा अध्याय है ? उत्तर – ईशावास्योपनिषद शुक्ल यजुर्वेद का 40 वां अध्याय है। प्रश्न 2 – ईशावास्योपनिषद उपनिषद में श्लोकों की संख्या कितनी है ? उत्तर – ईशावास्योपनिषद में श्लोकों की संख्या 18 है। प्रश्न 3 – उपनिषदों की संख्या कितनी है ? उत्तर – उपनिषदों की … Read more

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