उपवास क्यों जरूरी है? इसका का क्या महत्व और लाभ है

उपवास क्यों जरूरी है वर्तमान समय में हम तरह-तरह के भोजन का सेवन करते हैं और निरंतर अपने ग्रंथियों से एवं पेट से संबंधित सभी अंगों से मशीनों की तरह काम करवाते हैं उन्हें बिल्कुल भी विराम नहीं देते हैं जिससे कि कहीं न कहीं उनमें धीरे धीरे खराबी आने लगती है इसलिए उपवास का … Read more

मुँहासे के लिए घरेलू उपाय | Pimples Removal Home Remedies Tips in Hindi

मुँहासे क्या है मुहांसों को आम बोलचाल की भाषा में कीलें (Pimples) निकलना कहते हैं। मुहासे नौजवान युवक और युवतियों की बीमारी है यह सामान्यता 13 वर्ष से लेकर 24 वर्ष की उम्र तक की आयु तक निकलते हैं।सामान्यता यह चेहरे पर ही आते हैं लेकिन कभी-कभी शरीर के अन्य भाग जैसे छाती, कमर, पीठ, … Read more

बालों के झड़ने का घरेलू उपचार | Hair fall Solution in Hindi Home Remedies

बाल का झड़ना (Hair fall) और गंजापन आज के समय में एक आम समस्या है। जिस से हर कोई परेशान रहता है। सिर के बॉल क्यों टूटते है और इसका कारण क्या है और इसके लिए क्या घरेलू उपाय करे । आज हम इस पोस्ट में जानेगे सिर के बाल क्यो झड़ते है (Why Does … Read more

घुटनों में दर्द का घरेलू उपचार व योगासन | Knees Pain Hindi

घुटनों में दर्द: घुटनों में दर्द घुटनो का दर्द होना एक आम समस्या है। बढ़ती उम्र के साथ यह यह दर्द और भी बढ़ जाता है। जिसके कारण से चलने फिरने और बैठने में बहुत दिक्कत होने लगती है। साधरणतः यह समस्या आम हो जाती है और गंभीर रूप ले लेती है। इसके इलाज के … Read more

छोटे बच्चों के रोग कैसे जाने, ये होते है कुछ संकेत | Chote Baccho Ke Rog Kaise Jane

छोटे अबोध बच्चों (नवजात शिशु) को कही प्रकार के रोग हो जाते है। लेकिन अभी वह बोल नही सकते है। ऐसे में माता पिता उनका ध्यान कैसे रखे । उनके रोगों का पता कैसे लागये। यही एक बड़ी चुनोती होती है।ऐसे में छोटे बच्चों को होने वाली दिक्कतो को समझने के लिए कुछ संकेत दिए … Read more

नपुंसकता के मुख्य लक्षण, कारण और उपचार | Napunsakta Hindi

नपुंसकता क्या है नपुंसकता आज के समय मे पुरुषों में होने वाली एक ऐसी आम समस्या है यह समस्या प्रजनन प्रणाली में संरचनात्मक क्रियात्मक या मनोभावनात्मक के कारणों से आ जाती है। साधरणतः संतान नही होने के कारणों का पता लगने पर लगभग एक तिहाई जोड़ो में पति के दोषों को उत्तरदायी माना जा सकता … Read more

कब्ज के लिए योगासन | Kabj Ke Liye Yogasan

कब्ज आज के समय में एक आम समस्या हो गयी है। जो पाचन संस्थान में गड़बड़ी होने से होती है। जिस से जीवन मे कभी न कभी हर कोई यक्ति ग्रसित हो ही जाता है। कब्ज होने पर पैट में गैस बनने लगती है और फिर यक्ति को अनेक प्रकार की समस्या होने लगती है … Read more

वातसार

1. (क) वातसार अन्तधौति विधि – किसी सुविधाजनक आसन में  बैठकर, मुंह खोलकर कीवे की चोंच जैसा आकार बनाइये । नाक से श्वास छोडिये॰, मुँह से वायु को धीरे- धीरे पीकर उदर में भरने का प्रयत्न कीजिए। यह काकी मुद्रा कहलाती । यह क्रिया कठिन नहीं है, परन्तु इसमें अभ्यास की जरूरत है । वायु … Read more

विभिन्न रोगो में गिलोय का उपयोग और फायदे | Giloy Uses and Benefits in Hindi

गिलोय क्या है? | What is giloy Hindi? गिलोय एक प्रकार की प्राकृतिक औषधि है आयुर्वेद शास्त्र में ऐसे कई प्रकार के नामों से संबोधित जाता है अमृता, गुडुची, चक्रांगी आदि । यह अमृत के समान गुणकारी होता है इसीलिए इसको अमृता कहा गया है। यह अधिकतर घने जंगलों में और चट्टानों में पाई जाती … Read more

एसिडिटी के मुख्य लक्षण, कारण, उपचार, योगासन, प्राणायाम, आहार | Acidity Symptoms, Causes, Home Remedies & Yoga in Hindi

एसिडिटी क्या है? यह शरीर में आमाशय के पाचक रसों में असंतुलन के कारण उत्पन्न होती है। इसमें खट्टी डकार, उल्टी, पेट दर्द आदि की समस्या होती है। खाने का सही पाचन ना होने के कारण भी यह समस्या होती है। आयुर्वेद की भाषा में शरीर में पित्त के बढ़ जाने के कारण यह समस्या … Read more

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