अनुसंधान क्या है इसकी आवश्यकता क्यों है और इसकी परिभाषा

अनुसंधान शब्द की उत्पत्ति एक ऐसे शब्द से हुई है, जिसका अर्थ सब दिशाओं में जाना अथवा खोज करना है। Resarch शब्द स्वयं दो शब्दों से मिलकर Re+Search से मिलकर बना है। शोद शब्द से भी ऐसे सम्मिलित अर्थ का बोध होता है। जिसका उद्देश्य खोज की पुनरावृति होती है। अर्थात एक अन्वेषण इंक्वायरी होती … Read more

कब्ज के लिए योगासन | Kabj Ke Liye Yogasan

कब्ज आज के समय में एक आम समस्या हो गयी है। यह लगभग प्रत्येक व्यक्ति को जाती है। कब्ज होने पर पैट में गैस बनने लगती है और फिर अनेक प्रकार की समस्या होने लगती है जैेसे पेट में दर्द सिर में दर्द आादि मुँह से बदबु आना आदि कही समस्याये जन्म ले लेती है। … Read more

वातसार

1. (क) वातसार अन्तधौति विधि – किसी सुविधाजनक आसन में  बैठकर, मुंह खोलकर कीवे की चोंच जैसा आकार बनाइये । नाक से श्वास छोडिये॰, मुँह से वायु को धीरे- धीरे पीकर उदर में भरने का प्रयत्न कीजिए। यह काकी मुद्रा कहलाती । यह क्रिया कठिन नहीं है, परन्तु इसमें अभ्यास की जरूरत है । वायु … Read more

विभिन्न रोगो में गिलोय का उपयोग | गिलोय के फायदे

गिलोय क्या है? | What is giloy Hindi? गिलोय एक प्रकार की प्राकृतिक औषधि है आयुर्वेद शास्त्र में ऐसे कई प्रकार के नामों से संबोधित जाता है अमृता, गुडुची, चक्रांगी आदि । यह अमृत के समान गुणकारी होता है इसीलिए इसको अमृता कहा गया है। यह अधिकतर घने जंगलों में और चट्टानों में पाई जाती … Read more

एसिडिटी के मुख्य लक्षण | कारण | उपचार | योगासन | प्राणायाम | आहार

एसिडिटी क्या है यह शरीर में आमाशय के पाचक रसों में असंतुलन के कारण उत्पन्न होती है। इसमें खट्टी डकार, उल्टी, पेट दर्द आदि की समस्या होती है। खाने का सही पाचन ना होने के कारण यह समस्या होती है। आयुर्वेद की भाषा में शरीर में पित्त के बढ़ जाने के कारण यह समस्या होती … Read more

गैस के मुख्य लक्षण | कारण | उपचार | शुद्धि क्रिया | योगासन | प्राणायाम | आहार

गैस किसे कहते है यह पाचन तंत्र से उत्पन्न रोग है। सामान्य भाषा में इसे अपचन भी कहते हैं। क्योंकि यह खाना ना पचने, अत्यधिक खट्टे पदार्थ लेने, मानसिक तनाव, नकारात्मक भाव तथा मैदा युक्त पदार्थ है या मीठा अधिक मात्रा में लेने व अधिक भोजन करने के कारण होती है। जिससे पेट में भारीपन, … Read more

साइनोसाइटिस के मुख्य लक्षण | कारण | शुद्धि क्रिया | योगासन | आहार

साइनोसाइटिस क्या है – स्वसन प्रदेश का रोग है । यह भी शरीर में कफ बढ़ जाने के कारण होता है ।इसमें स्वसन नलिका में श्लेष्मा की मात्रा बढ़ जाने के कारण यह रोग होता है । जिसके कारण नाक मुंह बंद होना आदि । यह भी ठंड के कारण होता है। सर्दियों में ठंडे … Read more

थायराइड के मुख्य लक्षण | कारण | शुद्धि क्रिया | उपचार | योगासन | आहार

थाइराइड क्या है – थायराइड थायराइड ग्रंथि में असंतुलन पैदा होने के कारण होता है । यह दो तरह का होता है। हाइपर और हाइपर थायराइड इसमें गले में सूजन या भारीपन हो तो डॉक्टर से संपर्क करें। हाइपोथाइरॉएड कैसे होता है – शरीर में टी एस एच अधिक और T3 t4 कम हो जाने … Read more

ब्रोंकाइटिस के मुख्य लक्षण | कारण | नियम | योगासन | आहार

ब्रोंकाइटिस श्वास संबंधी रोग है । यह श्वास नली में इन्फेक्शन तथा सूजन इत्यादि के कारण होता है। यह अचानक से होता है| और लंबे समय तक रहता है । इसके शुरुआती लक्षण सर्दी लगना जुखाम होना फ्लू होना इत्यादि होता है। जो ज्यादा होने पर स्वास्थ्य नलिकाओं को भी प्रभावित करता है। जिससे श्वास … Read more

कोलाइटिस के मुख्य लक्षण | कारण | नियम | उपचार | योगासन | आहार

कोलाइटिस -पाचन तंत्र की विकृति से उत्पन्न रोग है। यह बड़ी आत में सूजन घाव हो जाने के कारण होता है। यह बड़ी आंत में बहुत सारे घाव बन कर सूजन उत्पन्न कर म्यूकस स्त्राव को बढ़ा देता है । यह ज्यादा गंभीर रोगियों में खून व पिब आना अन्य लक्षण है । यह तनाव … Read more

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