कमर दर्द के मुख्य कारण | लक्षण | योग | आहार | Kamar Dard in Hindi

आजकल कमर दर्द की समस्या बहुत ही सामान्य बीमारी मानी जाती है। जबकि दर्द बढ़ जाने पर यह बहुत ही कष्ट प्रद साबित होता है। फलस्वरूप इसके दर्द से पीड़ित रोगियों की संख्या दिनों दिन बढ़ती ही जा रही है। यह मेरुदंड में स्थिति डिस्क के खिसकने से उत्पन्न होता है। यह कार्य क्षमता से अधिक … Read more

जाने कब्ज के लक्षण, कारण, आसन व प्राणायाम

कब्ज सामान्यतः पाचन तंत्र का रोग है। यह आपके भोजन का सही से पाचन न होने और यह आप की आंतों में मल जमा होने से उत्पन्न होता है । आपके अमाशय प्रदेश में मल का कब्जा ही व्याधि है। यह अनुचित खानपान और अनियमित जीवनशैली के विकृति से उत्पन्न रोग है । कब्ज के … Read more

अर्थराइटिस – मुख्य कारण | लक्षण | योग | आहार

अर्थराइटिस : जोड़ों में दर्द होने को ही विज्ञान की भाषा में अर्थराइटिस कहते हैं । यह हमारी हड्डियों में सायनोवियल फ्लुड खत्म हो जाने के कारण होता है ।  इसे सामान्य शब्दों में गठिया भी कहते हैं इसमें जोड़ों में दर्द ,सूजन ,पैर हाथ हिलाने में दिक्कत, उठने बैठने में दर्द, आदि दिक्कत होती … Read more

सर्वाइकल – कारण, लक्षण, योगासन, प्राणायाम और आहार चिकित्सा | Cervical Hindi

सर्वाइकल: – जब गर्दन की हड्डीयो में बहुत समय तक जकड़न बनी रहती है और इसके कारण गर्दन, कंधों, सिर में पीड़ा व गर्दन का हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है, इस अवस्था को सर्वाइकल कहते है। सर्वाइकल के कारण गर्दन में झटका लगने से,  जो व्यक्ति हमेशा गर्दन झुकाए काम करते हैं , यह मध्य … Read more

निम्न रक्तचाप के लक्षण, कारण, उपचार, आहार, योग, प्राणायाम | Nimn Raktchap in Hindi

निम्न रक्तचाप क्या है और इसके लक्षण क्या है और यह किस कारण से होता इसका उपचार क्या क्या और कैसे हो सकता है इसमें कौन कौन से आहार उपयुक्त है और इसमें कौन से योग आसन और प्राणायाम करने चाहिये आईये जानते है । निम्न रक्तचाप क्या है इस रोग में शरीर की धमनियों … Read more

उच्च रक्तचाप क्या है और किसे कहते है इसके उपचार के लिए योगासन | High Blood Pressure Hindi

उच्च रक्तचाप क्या है :- उच्च रक्तचाप आधुनिक जीवन शैली की विकृति से उत्पन्न रोग है। यह हमारी जीवन शैली में हो रहे बदलाव के कारण हो रही है। जैसे अनुचित खानपान भागदौड़ भरी जिंदगी शारीरिक और मानसिक तनाव के कारण होता है। जीवित रहने के लिए हमारे रक्त के प्रत्येक भाग में धमनियों  द्वारा … Read more

मेरा वक्त बदल रहा है | Time Will Change Hindi Poem

माना कि आज  मेरा वक्त नहीं पर  इसका मतलब यह नहीं  इस रात के बाद सुबह ही नहीं  आज घोर अंधकार है पर बदलेगा मेरा वक्त मुझे आशा है संघर्ष जिंदगी शब्द की परिभाषा है खो ना जाए भीड़ में अपने टू टूट ना जाए मीठे से सपने छूटे न साथ कभी अपनों काटूटे ना … Read more

कोरोना पर कविता | Poem on Corona Hindi

है कोरोना क्यों काल बनकर आया तू मौत महामारी गम और आंसू साथ लाया तू मौत महामारी गम और आंसू साथ लाया तू मौत का तांडव दिखाने तहलका मचाने आया तू है कोरोना क्यों काल बनकर आया तू  है कोरोना क्यों ब्यापार को गिरा दिया मानव को लाचार बनाकर घर में बिठा दिया जो आया … Read more

Motivational Hindi Poem on Time About Success

मेरा वक्त बदलेने तो दीजिए अभी संभले है जरा और संभलने तो दीजिये कुछ देर लहू और उबलने तो दीजिए जरा पैरों को खड़े उठने तो दीजिए  सोचा है जो भी मैंने पूरा करूंगी थोड़ा सा मेरा वक्त बदलने  तो दीजिए तय करके निखर आएगी शख्सियत मेरी हमराह मुझे आग पर चलने तो दीजिए यह … Read more

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