मोटापा कम करने के लिए योग | Yoga for Obesity in Hindi

मोटापा कम करने के लिए योग (Yoga For Obesity) :-आधुनिक समय में जीवन शैली पूरी तरीके से परिवर्तित हो चुकी है जिसके कारण शरीर रोगों का घर बनता जा रहा है और इन लोगों में प्रमुख रूप से एक समस्या मोटापे की है यह लाइलाज रोग नहीं है लेकिन यदि हमने इसे नजरअंदाज किया तो … Read more

डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए करे यह योगासन और प्राणायाम

डायबिटीज के लिए योग (Yoga For Diabetes) : – एक अध्ययन के मुताबिक भारत में 7 करोड़ लोग डायबिटीज से ग्रसित हो चुके हैं इसके बावजूद भी यह बीमारी रुकने का नाम नहीं ले रही है । इसका जो प्रमुख कारण है वह है हमारी दिनचर्या और हमारा खान-पान । क्योंकि यदि हमारा खान-पान सही … Read more

नार्मल डिलीवरी के लिए योग | Normal Delivery Yoga in Hindi

नार्मल डिलीवरी : नार्मल डिलीवरी कौन नही चाहता है। लेकिन ऐसा होता नही है। जब किसी के घर पर भी गर्भावस्था की खबर आती है तो परिवार में ख़ुशी का माहौल होता है। लेकिन जैसे जैसे प्रसुति (डिलीवरी) का समय नजदीक आता है सब को एक ही डर सताने लगता है कि कही डिलीवरी ऑपरेशन … Read more

मुँहासे के लिए घरेलू उपाय | Pimples Removal Home Remedies Tips in Hindi

मुँहासे क्या है मुहांसों को आम बोलचाल की भाषा में कीलें (Pimples) निकलना कहते हैं। मुहासे नौजवान युवक और युवतियों की बीमारी है यह सामान्यता 13 वर्ष से लेकर 24 वर्ष की उम्र तक की आयु तक निकलते हैं।सामान्यता यह चेहरे पर ही आते हैं लेकिन कभी-कभी शरीर के अन्य भाग जैसे छाती, कमर, पीठ, … Read more

बाल झड़ने के लिए योग | Yoga for Hair Fall Hindi

बाल झड़ने के लिए योग : यदि आपके भी बाल झड़ रहे हैं और आप इससे बहुत परेशान है और अपने बालों को झड़ने से रोकना चाहते हैं तो योग इसके लिए एक बेहतर विकल्प है। योग से आप इस समस्या को जड़ से मिटा सकते है । ऐसे बहुत से योगाभ्यास है जिनको करने … Read more

उपनिषद से संबंधित सामान्य ज्ञान प्रश्नोत्तरी | Upanishad Short Question Answer in Hindi

प्रश्न 1 – ईशावास्योपनिषद शुक्ल यजुर्वेद का कौनसा अध्याय है ? उत्तर – ईशावास्योपनिषद शुक्ल यजुर्वेद का 40 वां अध्याय है। प्रश्न 2 – ईशावास्योपनिषद उपनिषद में श्लोकों की संख्या कितनी है ? उत्तर – ईशावास्योपनिषद में श्लोकों की संख्या 18 है। प्रश्न 3 – उपनिषदों की संख्या कितनी है ? उत्तर – उपनिषदों की … Read more

अज्ञान क्या है कहानी

एक बहुत पुरानी घटना है । तीन व्यक्ति पहली बार बम्बई गये । गाँव की ओर से बम्बई जाने वाले पहले तीन व्यक्ति यही थे । एक रिकार्ड बन गया । गाँव में से पहले कोई बम्बई नहीं गया था । बम्बई बहुत बड़ा शहर था । कई भाषा के लोग रहते थे । ये … Read more

ज्ञान किसे कहते हैं ?

ज्ञान की व्याख्या क्या है ? कोई भी अच्छा बोल सकता है । अच्छा भाषण दे सकता है । यदि भाषा पर ठीक प्रभुत्व हो तो भाषण अच्छा हो सकता है । लेकिन विषय से चूकना नहीं चाहिये । मानव के हृदय को पकड़े रखना चाहिये , छोड़ना नहीं चाहिये । वाकपटु होना चाहिये । … Read more

बालों के झड़ने का घरेलू उपचार | Hair fall Solution in Hindi Home Remedies

बाल का झड़ना (Hair fall) और गंजापन आज के समय में एक आम समस्या है। जिस से हर कोई परेशान रहता है। सिर के बॉल क्यों टूटते है और इसका कारण क्या है और इसके लिए क्या घरेलू उपाय करे । आज हम इस पोस्ट में जानेगे सिर के बाल क्यो झड़ते है (Why Does … Read more

घुटनों में दर्द का घरेलू उपचार व योगासन | Knees Pain Hindi

घुटनों में दर्द: घुटनों में दर्द घुटनो का दर्द होना एक आम समस्या है। बढ़ती उम्र के साथ यह यह दर्द और भी बढ़ जाता है। जिसके कारण से चलने फिरने और बैठने में बहुत दिक्कत होने लगती है। साधरणतः यह समस्या आम हो जाती है और गंभीर रूप ले लेती है। इसके इलाज के … Read more

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