Day: November 24, 2016

योग का हमारी अस्थियो पर प्रभाव | Yoga Effect on Our Bones Hindi

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योग करने से हमारे शरीर पर बहुत ही आश्चर्यजनक प्रभाव दिखाई देते है। किसी भी बिमारी में यह हमारे शरीर की रोगो से लडने की रोग प्रतिरोधक क्षमता बडाने के साथ साथ हमें अनेक प्रकार की बिमारीयो से निजात भी दिला देते है। आज आप यहां किन किन आसानो से योग का हमारी अस्थियो पर  … Read more

योग में वर्णित आसन, प्राणायाम, मुद्रा व बंध से सम्बंधित सम्पूर्ण ज्ञान व प्रभाव

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वर्तमान युग में यदि आपको निरोगी शरीर चाहिये तो वह योग से ही सम्भव है। योग प्राचीन समय से ही हमारे साथ चलते आया है। लेकिन अपनी अचेतनता के कारण मानव समुदाय इससे दूर ही रहा। वर्तमान समय में मनुष्य की जीवन शैली मे हो रहे बदलाव के कारण यह उसके लिये अति आवश्यक हो … Read more